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キレイを作るためには食べるものから!大阪のおすすめヘルシーランチ10選

外食をするとついつい美味しくてカロリーが高いものを食べてしまいますよね。そこで今回は大阪ででヘルシーランチをいただけるおすすめのお店7選をご紹介します。食べ過ぎてしまった次の日や、健康に気を使っている方におすすめです。ぜひ参考にしてみてくださいね。(※掲載されている情報は2019年2月に公開されたものです。必ず事前にお調べください。)

このまとめ記事の目次

⑴BELLA PORTO(ベラ ポルト)/ 梅田駅

まずはじめにご紹介するのは梅田駅から徒歩およそ10分のところにある「BELLA PORTO(ベラ ポルト)」です。契約農家さんから取り寄せた有機無農薬野菜をふんだんに使用したイタリアンをいただくことができます。
「季節のお野菜のポタージュ」や「お野菜のプチコロッケ」、さらに見た目も美しい「美膳プレート」など選りすぐりの野菜を美味しくいただけるメニューが盛りだくさん。店内も気を基調としたオシャレな空間が広がっています。

詳細情報

tabelogで見る
  • 大阪府大阪市北区豊崎3-6-13
  • 05055895105

⑵褒美玄米専門店 稲妻家 / 大阪駅

2つ目にご紹介するのは大阪駅から徒歩およそ10分のところにある「褒美玄米専門店 稲妻家」です。ノスタルジー感満載のこちらのお店では玄米をメインとしたヘルシーランチをいただくことができます。
また美味しい玄米とも相性抜群のおかずの数々が魅力的。「鶏もも煮込み定食」や「鯖の味噌煮定食」、「北海道産鮭定食」などがメニューに並んでいます。どれも体にやさしい味がしみわたる美味しさです。

詳細情報

  • 大阪府大阪市北区中津5-1-2第1柴田ビル1階
  • 0661476623

⑶natural kitchen めだか2号店 / 東梅田駅

3つ目にご紹介するのは東梅田駅から徒歩およそ7分のところにある「natural kitchen(ナチュラルキッチン) めだか 2号店」です。食材から調味料まで源泉したものを使用し、バランスの良い心温まる料理をいただけるお店です。
人気メニューは平日のランチタイムにいただける「日替わり自然派定食」です。メインの主催に副菜、スープ、サラダ、ご飯、お漬物がついたセットをいただけます。ヘルシーだけどがっつり食べたい方にもおすすめのお店です。

詳細情報

  • 大阪府大阪市北区兎我野町3-20 雁木ビル1階
  • 0663647108

⑷玄米カフェ実身美京橋店 / 京橋駅

4つ目にご紹介するのは京橋駅から徒歩およそ2分のところにある「玄米カフェ実身美京橋店」です。たっぷりお野菜を使用したワンプレートランチが人気のお店。美味しく栄養を摂取することができます。
手の込んだランチプレートも人気ですが、店内で購入できる酵素ドレッシングもお土産としておすすめ。ドレッシングの他にも様々なオリジナルオーガニック商品が並んでいるので必見ですよ。

詳細情報

  • 大阪府大阪市都島区東野田町1-6-1
  • 0663539333

⑸G.L.B(グリーン・ライフ・ビギニング)/ 四ツ橋駅

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キュレーター紹介このまとめ記事を書いた人

conamore世界25カ国旅してきました!ヨーロッパが得意です。

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