• [[ history.keyword ]]
    [[ history.location.name ]]
    [[ history.tag.name ]]
    [[ history.spot.name ]]
  • [[ pickupTag.name ]]
  • [[ location.fields.name ]][[ location.fields.locations ]]
  • [[ tag.fields.name ]][[ tag.fields.article_count ]]件のまとめ記事
  • [[ spot.name ]][[ spot.locations ]]
  • "[[ lastSearchKeyword ]]" で検索
  • はてぶ
  • あとで
5月病はひとごとじゃない!ふらっと気軽に心の“ガス抜き”をするたった9の方法

GWなど長期休暇明け、どうしても仕事や学校がつらくなりますよね。ちょっと疲れたな、というとき心のガス抜きが必要なのかもしれません。今回は、いつも頑張るあなたに、気軽に心のガス抜きをする方法をご紹介します。(※掲載されている情報は2019年5月記事公開時点のものです。必ず事前にご確認ください。)

このまとめ記事の目次

【1】“新緑”に思いっきり囲まれてみる

心のガス抜きをしたいとき、そんなときにはやはり緑が必要。都会の生活に疲れ切った、という方は、近くの緑があるスポットに出かけて深呼吸してみてくださいね。

有栖川宮記念公園(広尾)

photo by torigasuki
東京都内でおすすめの新緑スポットといえば、広尾にある「有栖川宮記念公園」。都心にありながらもそうとは感じさせないほどの落ち着いた雰囲気があります。近くのカフェでラテをテイクアウトして、ここでのんびり緑に囲まれてみては?

詳細情報

  • 東京都港区南麻布5-7-29
  • 03-3441-9642

【2】いつもは行かない“バー”に行ってみる

なんだか気分が上がらない…というとき、ルーティーン化した日常に飽きてしまったという可能性も。そんなとき、いつもはなかなか行かないバーに行ってみるのはいかが?実は探せば周りに素敵なバーというのはたくさんあるもの。

イーグル(新宿)

とはいえいきなり高級なバーにいくのは敷居が高い…という方には、ここ「イーグル」がおすすめ。新宿にある老舗のバーですが、リーズナブルにいい雰囲気でお酒を楽しむことができますよ。気軽に日常に刺激を与えてみませんか?

詳細情報

  • 東京都新宿区新宿3-24-11 セキネビルB1
  • 05058687410

【3】センス◎の本屋でインスピレーションを探す

心のガス抜きがしたい…というときに助けてくれるのは、文化。とくにオススメなのが、センスがばっちりな本屋さんでインスピレーションを与えてくれそうな本に出会うこと。セレクションにこだわりのある、本屋さんがオススメです。

SHIBUYA PUBLISHING & BOOKSELLERS(渋谷)

東京都内でおすすめなのが、渋谷の裏のほうにある「SHIBUYA PUBLISHING & BOOKSELLERS(シブヤパブリッシングアンドブックセラーズ)」。とにかくセンスのよい雑誌や書籍が置いてあり、ふらっと立ち寄るには最適。日曜日以外は夜23時まで営業しているので、仕事帰りに行くのもオススメです。

詳細情報

  • 東京都渋谷区神山町17-3テラス神山
  • 03-5465-0588

【4】映画“ざんまい”の一日を過ごす

ああでもないこうでもない、と漠然と悩み事がたくさんあるときは、心のガス抜きが必要なときです。何か他のことに集中して、気分転換を図ってみるのはいかが?そんなとき、心をひゅっとさらってくれる映画がおすすめ。家で動画配信サービスやDVDを利用するもよし、映画館に行くもよし。

早稲田松竹(高田馬場)

個人的におすすめなのが、名画座。高田馬場にある「早稲田松竹」などいくつかの名画座では、基本的に1度料金を支払えば映画を2本楽しむことができるんです!まさにお得に映画漬けの1日を過ごすことができますよ。

関連するまとめ記事この記事に関連する人気まとめ記事

新着のまとめ記事編集部おすすめ!新着人気まとめ記事

関連する特集この記事に関連する特集

キュレーター紹介このまとめ記事を書いた人

ashita-ga-birthday明日、誕生日です!

このまとめ記事に関して報告する