台湾のおふくろの味「魯肉飯(ルーローハン)」が食べられる東京都内のお店7選

台湾の代表料理の一つでもある「魯肉飯(ルーローハン)」。甘辛く煮たとろとろの豚バラ肉と白いご飯の組み合わせが美味しいのは一目瞭然ですよね。今回は東京都内で台湾のおふくろの味「魯肉飯」が食べられるお店を7選紹介します!台湾に行かなくても台湾気分味わえること間違いなしですよ。(※掲載されている情報は記事公開時点のものです。必ず事前にご確認ください。)

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このまとめ記事の目次

魯肉飯とは

台湾の代表料理の一つとしてあげられる魯肉飯(ルーローハン)。甘辛く煮た豚バラ肉と野菜や卵を白いご飯にかけた料理です。台湾の定食屋さんには必ずある、絶品の大衆料理なんです。

① 押競満寿 / 代々木八幡

まず最初にご紹介するのは、代々木八幡駅にある「押競満寿」です。こちらのお店では、ゴロゴロのお肉にちょうど良い味付けがされたルーローハンを食べることができます。店内は店名の通りおしくらまんじゅうをした、お相撲さんのイラストが散りばめられていてとっても可愛いんです!
クセの少ない味なので、スパイス特有の味が苦手な方でも挑戦しやすいと思います。一緒に乗っている胡瓜や、高菜などで味変をしながら最後まで美味しく楽しむことができます。早い時間から営業しているので、朝ご飯に行っても良いですよね。

詳細情報

押競満寿

東京都渋谷区元代々木町25−5

3.15 5117
台湾定食を食べるならココ!!"暴飲暴食・良飯良遊・押競満寿"

【最寄駅】 代々木八幡/徒歩5分 【予算】 1000〜1999 【予約】 なし 休日12:00〜訪問 満席 【メニュー】 ・ルーロー飯セット おかず3品 合計1100円/1人 【概要】 ○情報 6/9にオープンしたばかりの台湾料理のお店。 本場屋台の雰囲気、味を朝食9:00〜14:00、喫茶14:00〜17:00の間楽しめる空間となっています。 閑静な住宅街にあり、暖簾やお相撲さんが"おしくらまんじゅう"している看板が目印です。 店内の内装は、お洒落な台湾のランタンや小物などで飾られていて写真映え間違いなし!!日本で台湾の雰囲気を味わいたい方には必見です! カウンター席とハイカウンター席、テーブル席があり、 デートや友人ならテーブル、1人はカウンター席をおすすめします。 今回はランチタイムにルーロー飯が物凄く食べたくなり、こちらのお店が食べログでヒット! 1100えんでこのクオリティーのご飯が食べれるのは嬉しいです! 12:00ごろには外で並ぶお客さんも多く、人気ぶりがわかります。 スタッフの方はバンダナを巻いた可愛い女性達で活気がありました。心優しく丁寧に対応して頂き、ありがとうございました。 居心地も良く、内装がお洒落でご飯も美味しい。 ○支払い方法 交通系可 【メモ】 ■ルーロー飯セット 大きめの豚肉ブロックを使用していて食べ応え抜群!さらに甘辛い味付けと爽やかさの食感を併せ持つ、大きめのきゅうりの存在が光っていて、美味しく頂きました!おかず3品も付いていて、茄子の浸しやとうもろこしのスープなどの一品ずつのクオリティーも申し分なしです。日本人向けの台湾料理といったところでしょう!! ご馳走様でした。

② 七一飯店 / 渋谷

続いてご紹介するのは、渋谷駅にある「七一飯店」です。こちらのお店では、ほろほろトロトロの柔らかいお肉が特徴のルーローハンを食べることができます。店内は落ち着いた台湾に来たような雰囲気で、おしゃれ可愛いです!
大きめカットされた具材とタレが染みたご飯の相性は抜群です。ルーローハン好きにはもちろん、食べたことのない方にもおすすめのお店です。是非行ってみてはいかがでしょうか。また、週に3日しか開いていないので注意が必要です。

詳細情報

七一飯店

東京都渋谷区東2-20−2三和ビル

3.13 235

水曜日しか営業しないレアな魯肉飯のお店…🍚 ずっと気になっていたのですが平日お仕事の私は中々機会がなく🥲先日たまたま水曜日に渋谷方面に用事ができたので勇気を出して行ってきました🐢 渋谷駅からだいぶ歩きます。距離があるので空いているかなーと思ったら店の前で大学生くらいの女の子2人組が既に待機中☁️私が並んでいる時も1人男性が並んできたのでやっぱり人気があるよう… 15〜20分くらい並んで入店。久々の1人ご飯だったので少しソワソワしてしまいましたが、店員さん優しく接して下さいました。 料理、接客全てお兄さん1人で回してたので料理が出てくるペースも少しゆっくりめでした。ここまでで30分くらいはかかってるのでサクッとランチしたい方には不向きです🐮 けれど出てきたお待ちかねの魯肉飯は待った甲斐が大ありの美味しさ…!あまじょっぱくてご飯との相性抜群のホロホロなお肉、しゃきしゃきのチンゲン菜(たぶん)、半熟の味玉、そして個人的MVPは高菜!食感といい感じの塩っぱさで口の中が程よくリセットされてパクパク食べ進められます。 今まで食べた魯肉飯の中で間違いなく1番美味しかったです🤲🏻水曜日しか食べることのできない特別感も、また美味しく感じる理由かもしれません☺️ 店員さんも1人で全て対応して忙しいだろうに最後まで物腰柔らかく接してくださり、また行きたくなる素敵なお店でした😌

③ 東京台湾 / 中目黒

次に紹介するのは、中目黒駅から約2分のところにある「東京台湾」です。外観も内観も台湾装飾で可愛らしく、女子会にもオススメのお店です。靴を脱いで畳にあがりちゃぶ台で食事をするスタイルは日本風で、珍しい雰囲気にも惹かれてしまいますね。
こちらの人気メニューはモチモチの水餃子と「お茶碗魯肉飯」です。台湾風にお茶碗サイズで提供されるこちらの魯肉飯は値段もリーズナブルで二種類のお肉の旨味も魅力的です。甘辛い豚肉とザーサイと半熟卵の美味しさを一度食べたらやみつきになること間違いなしですよ。

詳細情報

東京台湾

東京都目黒区上目黒2-14-1

3.88 15225
レベチな水餃子

【#東京台湾 (中目黒)】 ★★★★⭐︎ 中目黒駅から徒歩2分🚉 ランチは1000円と高コスパの東京台湾ですが、夜友達と利用しました🍺 ※ 2人の利用での場合は、ドリンク2杯と5品のオーダー制! ◎台湾フルーツビール(ライチ) ¥ 580 ◎名物水餃子 ¥550 ◎ピータン豆腐と台湾肉でんぶ ¥770 ◎魯肉飯 ¥660 ◎蒸し鶏ネギ山椒ソース ¥1100 ◎タロイモフライと肉そぼろ炒め ごめんなさい、、 正直水餃子がずば抜けておいしすぎて他の料理の味の食レポは難しいです…。 蒸し鶏はコンフィーのような感じ。 ホロホロになるまで低温で調理された鶏もも肉に、山椒とネギ醤油ベースかな?のソースがかけられていてこれもめちゃうまでした。 初のピータンは、、、、 🥺 魯肉飯は甘めの角煮に、千切りにされたザーサイが載っていてお米も少なめだったので1人一杯行けたなぁと少し後悔しています さて問題の水餃子は… 餃子は断然薄皮パリッとじわっと系が好みの私ですが… 厚皮モチモチジューシーな台湾餃子さんの餃子に虜になりました…。 もう口に入れた瞬間に餃子の皮がぷるんぷるん…そしてラード入りなのかな… 小籠包のように肉汁がたっぷり口の中に流れていき豚肉本来の甘みがぎゅっと詰まった激うま餃子 5品全て、水餃子にすればよかったなぁと友達と後悔するほどずば抜けておいしかったです。 ランチは1000円とめちゃくちゃお得なのでディナーは少し高くついてしまうため断然ランチがオススメですが台湾チックな店内の内装が素敵だったので また利用したいなぁと思いました!! あと店員さんがとんでもなく接客が素敵ですごくフレンドリーでした!!!! ⚪️営業時間 [ランチ] 11:30-14:30 (L.O.14:00) [ディナー] 17:00-21:00 (L.O.20:00) ⚪️定休日 火曜、水曜 ⚪️食べログ 3.44 ⚪️一人で行きやすい度 ★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #中目黒グルメ #中目黒ランチ #東京グルメ#代官山ディナー

台湾、中目黒に現る。

餃子が好きな友人に連れられ夕方の中目黒へ。 駅を出てすぐ近くにあるこじんまりとしたお店。 入った瞬間から、店員さんの感じの良さに感動! コロナ対策や席の滞在可能時間、メニューの詳細から提案まで、細かくフレンドリーにお話ししてくれました。 お料理を食べる前からもうすでに通いたい笑 まずは台湾マンゴービールで乾杯!上品に香るマンゴーが最高〜! 目玉商品である水餃子は提供まで10分程度かかるということで、その間に店員さん一押しの「東京台湾風カルパッチョ」をいただきます。店員さんの説明では白身魚に焼き茄子が添えてあるもの、と… はて?(・・?) これが注文理由です笑 カルパッチョを台湾風にってどういう意味だろ笑 食べてみたら特製のひき肉?入り味噌だれがかかっていました!そしてこれが引くほど白身魚と焼き茄子と、どちらにもマッチしてて美味しすぎる… 感動してる間についにメインの水餃子が! 噂通りふんわりモチモチ…分厚い皮、最高です。 そして中の種がお肉本来の旨みを生かした優しい味付けで…最高です。この水餃子は優しさと優しさで出来ています。 そして特製のタレ…今まで味わったことがない、辛味と甘味が絶妙に絡み合ったタレ。黄金比のタレ化かな?そんなレベルに美味しい。 再度の感動の後、まだお腹は満たされていなかったので追加で唐揚げ、そしてシメのお茶碗魯肉飯(豚肉煮込みごはん)を注文。 メニューには唐揚げはもも肉4つセットまたはムネ肉4つセット、とバラバラでしか記載がなかったのですが、なんと店員さんが気を利かせてそれぞれの部位 2つずつ持ってきてくれました。ファンです。 胡椒が少し効いていて、醤油の甘塩っぱさが更に生かされているようなそんな味。ビールに合いすぎ。 そして個人的に楽しみにしていたお茶碗魯肉飯! うま(T ^ T)うま(T ^ T) 白いご飯に味卵も豚肉もあいすぎ!お箸がすすむすむ!思い出しただけで唾液が… というわけで常連になりたい!と思えるそんなお店でした。 店内のインテリアや装飾のデザインも絶妙でエモい…落ち着く。 自粛中にも関わらず来店客が絶えずびっくりしました。 予約をしていない人はもう満席ですと返されていました。 また、テイクアウトのお客様も沢山で!来店時には予約必須です。 予約して損はありません! #ディナー #ビール #台湾 #東京 #中目黒 #水餃子 #餃子 #からあげ #エモい

④ 帆帆魯肉飯 / 三軒茶屋

続いてご紹介するのは三軒茶屋にある「帆帆魯肉飯」です。こちらのお店は、本格的なルーローハンを楽しめるお店で、台湾で食べた味を再現しているんだとか。八角が程よく効いているので食欲も増進させられて、ペロリと食べることができます。
たくあんも乗せられているので、味変にはもってこいですよね。メインのメニューがルーローハンだけなのもこだわりが感じられます。台湾っぽいこじんまりとした雰囲気も相まって、本場に来たかのような気分になれちゃいます。

詳細情報

帆帆魯肉飯

東京都世田谷区三軒茶屋1-5-17

3.19 339

⑤ 月和茶 / 吉祥寺

次に紹介するのは吉祥寺駅北口から約5分のところにある「月風茶(ユエフウチャ)」です。こちらでは本格的な台湾茶を楽しむことが出来ますよ。珍しい種類のお茶もたくさんあるので色々試してお気に入りを見つけてもいいですね。また定番の台湾スイーツ「豆花(トウファ)」も女性の方に人気です。
お茶やスイーツだけでなく、台湾料理も本格的で大人気なんです。そしてこちらのお店でももちろん台湾の国民食「魯肉飯」を楽しむことができます。ここの魯肉飯はゴロゴロとしたお肉の食べ応えがあります。煮卵もまるまる乗っていてボリュームにも問題なし!平日でもすぐに満席になってしまう人気店なので早めに足を運んでくださいね。

詳細情報

⑥ 台湾麺線 / 新橋

続いてご紹介するのは、新橋駅烏森口から約8分のところにある「台湾麺線(タイワンメンセン)」。お店の名前でもある「麺線」はこちらの定番メニューですが、ソーメンを蒸した麺をとろとろの出汁と絡めて食べる料理でこれまた台湾では大人気なんです。台湾では朝昼晩の食事以外にもおやつとして食べられることも多いそう。
そして、ランチセットで食べられる「魯肉飯(ルーローハン)」が絶品です。煮卵と豚バラ肉も濃い味がご飯によく合います。なかなか日本では食べられない麺線と魯肉飯のお得なランチセットは魅力的ですよね。サラリーマンの街、新橋に足を運んだ際にはぜひ!

詳細情報

台湾麺線

東京都港区新橋5-22-2 ル・グラシエルビル10 1階

3.20 232

⑦ 台湾佐記麺線&台湾バル888 / 新宿

最後にご紹介するのは、新宿にある「台湾佐記麺線&台湾バル888」です。こちらのお店は、台湾のそうめんのような存在である、麺線のお店なのですがルーローハンも絶品なんです。クセのない味で少し日本風にアレンジされているように感じました。
煮込まれたお肉はほろほろで、歯が入らないくらいです。麺線と一緒にセットで頼む方も多いみたいです。暖かい麺線とルーローハンをかきこんでしまえば、幸せになること間違いなし。味が染みていてとっても美味しいので是非行ってみてください。

詳細情報

東京で台湾気分が味わえる

タピオカに続きまだまだアツい台湾ブームが来ている今、台湾本場の味「魯肉飯」を食べてみてはいかがですか?お店独自の魯肉飯はそれぞれ魅力的なので何軒か巡ってみてもいいかもしれませんね。(※掲載されている情報は記事公開時点のものです。必ず事前にご確認ください。)

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