結局自分磨きって何をしたらいいの?
①おうちでできる筋トレに挑戦する
宅トレで体を引締める!
プロテインで栄養補給
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②食事改善をする
自炊を練習してみる
甘いものは「置き換え」
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③自己投資をする
資格や学校の勉強で周りと差をつける!
ゆっくり読書を満喫
④メイクやヘアアレンジの練習をする
メイクでイメチェンを狙う!
お気に入りの香水を見つける
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⑤いらないモノを捨てる
余分なものを捨ててスッキリ!
おしゃれなインテリアでくつろぐ
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