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イライラ溜めていませんか?東京で思いっきり“ストレス発散”できるスポット5選

毎日やることに追われて、なかなか自分の時間が取れない。疲れる人間関係や、山のような仕事量、とにかくストレスが溜まって仕方がない。そんな方も多いのではないでしょうか。今回はそんなとき思いっきりストレス発散ができるスポットを5つ、ご紹介します。

このまとめ記事の目次

【1】かわら割道場(品川)

1つ目に紹介するのは、日本人なら誰でも憧れたことのある瓦割りが楽しめる「かわら割り道場」です。空手家だけができるというイメージの強い瓦割りですが、ここのお客さんの多くは普通のサラリーマンや学生、そして女性のお客さんも多くOLの姿もあります。
割る枚数によって値段が変わります。500円から瓦割りという体験ができる、おもしろいスポットです。日頃のストレスを叫びながら思いっきり瓦を破ればストレス発散できること間違いなしです。

詳細情報

  • 東京都品川区荏原2丁目2−3
  • 03-3785-1616

【2】さやの湯処(板橋)

2つ目に紹介するのは、東京にいながら本格温泉が楽しめる「さやの湯処」です。最寄駅は志村坂上駅です。ストレス発散に欠かせないのが癒し。ここでは思う存分リラックスして癒しを得ることができます。
中には庭園があり、まるで旅行に来たような感覚を味わえます。温泉の質も最高で、美しいうぐいす色をした源泉かけ流しを楽しむことができます。岩盤浴やアロメテラピーを受けられる場所もあり、日々の疲れを癒すにはぴったり。美しい庭園を眺めながらお酒をぐいっと飲めば、また明日から頑張れること間違いなしです。

詳細情報

  • 東京都板橋区前野町3丁目41−1
  • 0359163826

【3】新宿御苑(新宿)

3つ目に紹介するのは、新宿にある大きな公園「新宿御苑(ぎょえん)」です。思っている以上に、ヒーリングに欠かせないのが自然の力。ここ新宿御苑では、都心のど真ん中にいながら美しい木々や花、原っぱから自然のパワーをたくさんもらうことができます。
園内は広く、見所たっぷり。散歩して森林浴をするだけでもストレス発散になります。一人でお気に入りの本とコーヒーをもってのんびりするのもよし、友達や恋人とわいわいピクニックをするのもよしです。

詳細情報

  • 東京都新宿区内藤町11
  • 0333411461

【4】東京ジャーミィ(代々木上原)

4つ目に紹介するのは、代々木上原の住宅街に突如現れる「東京ジャーミィ」です。ここは、イスラームの人がお祈りをする回教寺院、つまりモスクです。
宗教、ましてやイスラームなんかさっぱりわからない…という方でも大丈夫。無宗教の方でも、礼拝堂や1階ギャラリーは基本的に一般公開されているので気軽に足を運ぶことができます。中の装飾は美しく、見るものを圧倒します。宗教とともに生きてきた人間にとって、祈りは大切な行動の一部。神聖な気持ちになり、日々の雑事を忘れることができるでしょう。これを機にトルコ文化やイスラームについての理解も深まります。

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