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2015年ブレイクの予感?海の上を“散歩する”新感覚マリンスポーツとは

まだ5月の下旬なのに夏のような暑さが続いていますね。もう今すぐにでも海に行きたい!そう思っている方は多いのではないでしょうか?そこで今回はみなさんがいつでも海をエンジョイできるよう、夏を先駆けして2015年大ブレイク間違いなし!と言われている今注目のマリンスポーツ「SUP(サップ)」についてご紹介したいと思います!

このまとめ記事の目次

SUP(サップ)ってどんなスポーツ?

ここ数年日本で注目を集めているマリンスポーツといえばSUP(サップ)。SUPは正しくはスタンドアップパドルサーフィンという意味で、通常のサーフボードよりも大きなボードの上に立ち、パドルを漕ぎながら波に乗ったり海の上を散歩するというマリンスポーツです。

ハワイ発祥のマリンスポーツ

出典:youtu.be

スタンドアップパドルボード(SUP)の楽しみ方 | コールマン - YouTube

スタンドアップパドルボード(SUP)の楽しみ方 http://sevylor.jp/sup/ ・コールマンオンラインショップ http://ec.coleman.co.jp/onlineshop/ ・コールマンウェブサイト http://www.coleman.co.jp/ ・コールマンジャパン公式チャンネルへ登...

SUPの発祥は1960年代のハワイ。元々はハワイのビーチでマリンスポーツを楽しんでいた人たちが、なにかサーフボードを使って他のスポーツは出来ないのかと考えたことによって生まれたそうなんです!
写真だけを見ると一見ボードの上に乗ってパドルで漕ぐだけのスポーツに見えませんか?いいえ、実は全くそんなことないのです!なんて言ったってSUPは元々足腰を鍛えるアクティビティとして認識されていたくらい!欧米ではSUPのフィットネス要素に注目がされ大流行しました。
そして現在では、初心者でも始めやすい手軽さと、サーフィンよりもハードルが低いという気軽さから人気のマリンスポーツとしての地位を確立しています。

セレブたちからも大人気

更にSUPはその見た目とファッション性、またフィットネス要素などから海外セレブたちからも絶大な支持を受けているスポーツなんです!
海外セレブたちが色々な場所でSUPを楽しんでいる姿はよく海外メディアに取り上げられています!
日本でも芸能人やモデルたちが注目しており、多くのメディアで見ることができますよ!

多くの女性がSUPに夢中

歴史あるスポーツSUPですが、日本で注目され始めたのはここ数年。特に日本では女性を中心に人気があるんだとか!その理由はマリンスポーツの経験がない人、運動が苦手な人でも1時間ほどで漕げるようになる点や海の上を散歩するという開放感、そして散歩途中に魚の群れに出会えるなど、スローに海を最大限で楽しめるからなんです!
また、前述したように欧米ではSUPのフィットネス要素が注目されました。そうなんです!SUPは楽しいだけではなくエクササイズ効果もあるのです。ボードに立つことで自然とインナーマッスルが鍛えられ、続ければ続けるほどに脂肪燃焼や体の引き締めが期待できます!

実際にSUPを見てみよう!

出典:www.youtube.com

Paddleboarding with Sharks and Stingrays in Tahiti - YouTube

Subscribe for FREE FULL EPISODES online on CarbonTV: http://bit.ly/1s5qsEF In this segment from the 'Facing Waves' TV series, we explore both above and below...

どうでしょう?サーフィンよりはハードではないし、自由に操縦できるので思う存分海のお散歩を楽しめますよね!楽しみながら脂肪燃焼もでき、運動不足も解消できるなんてとっても気になる!今すぐにでもやってみたくなっちゃいました!

SUPはヨガも楽しめる!

そしてまだまだ出てくるSUPの魅力!実はSUPで使用するボードの上で行うヨガも今大注目されているんです。
通常のサーフボードよりも大きめのため乗りやすく、また海の上という不安定な環境のため体幹のトレーニングになります。また、波のゆらぎや太陽を感じながらヨガが出来るので、陸の上で行うヨガとは全く違ったヨガを体験することができるんです!
また、海の上に浮かぶことで程よい波のゆれが体をリラックスさせいつも以上に呼吸が入りやすくなり、海の上という非日常感が精神を綺麗にしてくれるような気分を味わえます。

いかがでしたでしょうか?

今回海の新しい楽しみ方の提案としてSUPを紹介しましたがいかがでしたでしょうか?海に行きたいけどサーフィンは出来る自信がない、海をのんびり楽しみたい、そんな方々は是非この夏SUPに挑戦してみてはどうでしょう。筆者も海で遊ぶのはあんまり・・・と思っていたのですがSUPは非常に魅力的でやってみたいと思いました!
下のリンクから全国のSUPを体験できる施設を紹介しています。気になったかたは覗いてみてくださいね!

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