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運動不足なあなたに!東京近郊の「楽しく体を動かせる」スポットまとめ

最近食べすぎてちょっと太っちゃったかも?って思うこと、ありますよね。痩せたいけど食べるのはやめたくない、痩せるためなら楽しく運動したい。そんなあなたにぴったりな、関東の「楽しみながら体を動かせるスポット」をいくつかご紹介します。疲れた時のリフレッシュにもぴったりですよ。

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情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。

このまとめ記事の目次

【1】フィールドアスレチック・清水公園(千葉県)

まずは思いっきり外で体を動かしたい!というあなたにオススメなこちらの場所。清水公園のフィールドアスレチックは3つに分かれたコースの中になんと100個もアスレチックのポイントがあるのです。大人は1人1000円で楽しむことができます。
特に水のコースは落ちたらずぶ濡れになるのでスリリング。大人だからと油断していると痛い目に遭うかもしれません。子どものころに戻ったような気持ちで、一日アクティブに動き回ってみましょう。運動靴以外では参加できないのでご注意ください。

詳細情報

清水公園

千葉県野田市清水906 清水公園

3.65 17194
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【2】フィールドアスレチック・ターザニア(千葉県)

続いてご紹介するのも外でアクティブに動きたいというあなたにオススメなスポット。千葉県にある「ターザニア」のアスレチックは森の中にあり、結構な高さもあるのでなかなかスリリング。安全のための命綱を付けて進みます。
こちらの施設の目玉の一つが「ロングジップスライド」です。長さはなんと445メートルにもなります。広大な敷地内をスライドで疾走と下りる瞬間はとても爽快!日ごろのストレス晴らしにも、是非挑戦してみてくださいね。

詳細情報

ターザニア

千葉県長生郡長柄町味庄東台1067

3.87 653
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【3】サイクリング・国営昭和記念公園(立川)

続いてもアウトドア派なあなたにぴったりなスポット、「国営昭和記念公園」です。こちらの公園内には総延長14kmもあるサイクリングコースがあり、自転車を借りてのびのびとサイクリングすることができちゃいます。お値段は3時間で410円です。
また、園内には色とりどりの花が咲き、大変美しいです。特に春と秋はチューリップ、コスモスがそれぞれ見ごろを迎えるのでオススメです。サイクリングをしながら楽しんでみてはいかがでしょうか。

詳細情報

国営昭和記念公園

東京都立川市緑町3173

3.16 1414855
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とにかく広い!大自然!

パパのハーフマラソンを観に昭和記念公園へ行った時のこと💡 去年の夏にプールに1度行ったけど、公園は初めて🎡 ⁡(公園いったのも去年の年末です🙇🏻‍♀️🙏🏻) まず、聞いてはいたけどめちゃんこ広い😳 入園料がかかって、 中学生まで無料で、大人は450円◎ ⁡ 園内地図の距離感がわからず、パパが走ってる間に途中ちょっと迷子になりかけました🤣 公式ホームページ▷施設紹介▷園内マップPDF このPDFのマップの番号で見るとわかりやすいかと! ⁡ レポと言っても、遊び場は"わんぱくゆうぐ"しか行ってないのですが🙏🏻 ここだけでも十分楽しいかと◎ 外側を囲ってくれていて出入り口が1箇所なので、 どこか行っちゃうこともないし、 まあまあ広くて遊具がわりとある🙆🏻‍♀️ 朝は寒すぎて凍ってたのか(!?)昼くらいからこの白いぼよんぼよんするやつも解放されててこどもたちがたくさん賑わってました👧🏻👦🏻 西立川駅降りてすぐの西立川口から入るとそんなに遠くないし、 すぐ横は"みんなの原っぱ"で、だだっ広い原っぱになっていてテントをはってる方もちらほら⛺️ トイレも多目的トイレもわんぱくゆうぐの横にもあるし、他にも歩いてると結構あって安心👏🏻✨ ⁡ 今回は時間がなくて行けなかったけど、 さらに奥にある"こどもの森"ってところも遊び場みたいです👧🏻 次は行ってみたい♪ ⁡ あとレストランみたいなのも気になったな〜 店内は見てないけど外にいくつも席があって広々していて、 特に立川駅方面のふれあい広場レストランは外の席もなんだか洒落ていて寒すぎない日なら、 しっかり防寒して外で食べるのもキャンプみたいでよさそう☺️ わんちゃん連れの方も多く、外だと一緒に食べれていいですね🐩✨ ⁡ 歩くのが好き&体力があるなら立川駅を使っても良いかもですが🌞 ⁡ こども連れで電車利用で遊ぶなら、 断然、西立川駅から行って、わんぱくゆうぐと子どもの森で遊んで、(お昼は持参か売店か渓流レストランで食べて)また西立川駅から帰るのがオススメかと思います🙆🏻‍♀️ (全然詳しくないのにオススメしてすみません😂🙏🏻) ⁡ とにかく久しぶりにだだっ広い公園に行けて、 美味しい空気をたくさん吸った感じで気持ちよかったです🌳🌳✨ ⁡

【4】ボルダリング・Rocky(品川他)

続いては室内で体を動かしたいというあなたにも嬉しいボルダリングができるスポットのご紹介です。こちらの「Rocky」は品川など都内・千葉に4店舗展開する国内最大級のボルダリングジムで、品川店は特に規模も大きく160名も収容することができます。
ボルダリングが初めてという人でも体験しやすい平日30分体験パック(1500円)もあるので、気軽に挑戦しやすいのも嬉しいですよね。初心者から上級者まで誰もが満足できるコースになっているのも魅力的です。

詳細情報

Rocky 品川店

東京都港区港南5-4-38松岡品川埠頭ビル103

3.37 25
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【5】トランポリン・トランポランド(板橋区)

続いてはちょっぴりユニークなスポットをご紹介。こちらの「トランポランド」はトランポリンが楽しめるという今までにない施設です。小さいお子さんから大人まで幅広い年齢層の方が楽しめるようになっています。
トランポランドはトランポリンの壁で囲まれているので、地面に落ちる心配もありません。これなら初めてという方や運動がちょっと苦手な方でも安心ですね。話題になることも間違いなしなので、一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

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【6】ボクササイズ・b-monster(銀座他)

あなたは「ボクササイズ」という言葉を聞いたことがありますか?これはボクシングとエクササイズをかけ合わせたもので、今回ご紹介する「b-monster」は暗闇の中で音楽に合わせて、まるでクラブで踊るようにボクササイズを行う全く新しい形のフィットネススタジオなんです。
初めてだしちょっぴり不安というあなたも大丈夫。無料の体験会も随時行っているので説明を十分受けてから参加することができます。トライアルレッスンも3500円で受けることができるので安心。楽しみながら体を動かしてみましょう。

詳細情報

Boxing fitness studio b-monster

東京都中央区銀座2-8-12ユニデン銀座ビル9.10階

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3.04 04

【7】サバイバルゲーム・ASOBIBA(秋葉原他)

あのサバゲーが東京都内でも遊べることをご存知でしたか?サバゲーとは2つのチームに分かれてエアガンでBB弾を撃ち合いながら相手チームを倒すゲームで、最近人気のある遊びです。駅から徒歩4分という好立地にあるのも嬉しいですね。
サバゲーに必要なものはすべて借りられるので、手ぶらで行っても大丈夫。毎回初心者向けのレクチャーも行っているので初めての人でも安心ですよ。秋葉原店のコンセプトは「森の中の廃墟」。非日常的な気分が味わえますね。

詳細情報

asoviewで見る

ASOBIBA秋葉原店

東京都千代田区外神田3-1-16 ダイドーリミテッドビル2階

3.16 15
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【8】バブルサッカー・ラウンドワンスタジアム(お台場)

最後にご紹介するのがバブルサッカーが楽しめる「ラウンドワンスタジアム」です。バブルサッカーとは写真のような大きなバブルの中に入ってサッカーをするもので、男女関係なく楽しむことができます。
バブルサッカーはもちろんですがラウンドワンスタジアム内にはバスケットボールやローラースケート、野球のバッティングなど体を動かせるアクティビティがたくさん。友達と来て色んなスポーツにチャレンジしてみましょう。

詳細情報

ラウンドワンスタジアム ダイバーシティ東京プラザ店

東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京 プラザ6階

3.73 1145
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いかがでしたか?

※画像はイメージです。

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今回はちょっと運動不足なあなたにぴったりな体を動かせるスポットをいくつかご紹介しました。定番のものから新しいものまで、あなたが気になったのはどのアクテビティでしたか?今度のお休みは体を動かして健康的になりましょう!

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