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1人の時間を有効活用!だらだらしない休日にするための15のアイデア

何も予定のない休日って何をしたら良いんだろう、いつもだらだら過ごしてしまうなどと思うことはありませんか?今回はだらだらする休日を有効活用するために、1人でも十分休みを満喫できるアイデアを15個ご紹介します。何か予定なくなってしまった日や、1人でゆっくり過ごしたい時の参考にしてみて下さいね。

このまとめ記事の目次

【1】カフェ巡りをする

まず最初にご紹介する1人の時間を有効活用するアイデアは、「カフェ巡り」です。都内にはカフェがたくさんあり、まだ行ったことのないオシャレなカフェを開拓しちゃいましょう。お気に入りのカフェが見つかるはず!
おすすめのカフェは、「Neighborhood and Coffee(ネイバーフッドアンドコーヒー)」です。いつものスターバックスとな違ったお酒が飲める大人な雰囲気のカフェです。”ホームメイドバニララテ”の可愛らしいラテアートがとっても人気ですよ。

おすすめスポット

  • 東京都 世田谷区 奥沢2-38-9
  • 0357310245

参考リンク

【2】読書をする

2つ目にご紹介する1人の時間を有効活用するアイデアは、「読書」です。普段仕事などで忙しく、本を読む時間のない人は休日にゆっくり読書を楽しむことができます。また本をあまり読まない人は、これをきっかけに読んでみるのも良いでしょう。本は、あなたの考えや想像力、知識を広げてくれますよ。
“蔦屋書店”や“森の図書館”などのブックカフェでコーヒーなどのドリンクを飲みながら、ゆっくり本を読むのもおすすめです。たくさんのバリエーション豊富な本があるため、何冊でも心いくまで読むことができますよ。

おすすめスポット

  • 東京都渋谷区猿楽町17-5 DAIKANYAMA T-SITE蔦屋書店1号館 3号館 2F
  • 03-3770-2525
  • 渋谷区円山町5−3萩原ビル3F
  • 03-6455-0629

【3】運動をする

3つ目にご紹介する1人の時間を有効活用するアイデアは、「運動」です。デスクワークの仕事など仕事が忙しい時は、なかなか運動する時間が取りにくいですよね。そんな時は、1人でできる運動をしましょう。
おすすめの運動が“ボルダリング”。マンツーマンで教えてくれるところもあり、1人で来ている女性も多いため挑戦しやすいですよ。また、公園など自然が多い場所でランニングをするのも良いですね。ロードバイクやジム、ヨガなどにもチャレンジしてみるのもありですよ。

参考リンク

【4】一人旅をする

4つ目にご紹介する1人の時間を有効活用するアイデアは、「1人旅」です。インスタでも”一人旅女子”のハッシュタグがあるように1人旅をする女子も増えています。そんな1人旅でおすすめのところは、リラックスできて気ままな旅が楽しめる場所が良いでしょう。

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