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今こそ美活始めてみない?東京都内のおすすめ“ヘルシーランチ”7選

今回は食事から美活を始めようという方におすすめな東京都内のヘルシーランチが食べられるお店をご紹介します。見た目も美しいものばかりでとてもフォトジェニックなお店の数々になっていますよ。(※掲載されている情報は2017年9月に公開したものです。必ず事前にお調べ下さい。)

このまとめ記事の目次

① filtopierre(フィルトピエール) ▷ 恵比寿

フィルトピエール

一つ目にご紹介する、東京都内でオススメの野菜中心のランチが食べられるお店は恵比寿の「filtopierre」です。こちらはマンションの一室をカフェ兼アトリエとして利用しており、店内は白を基調とした落ち着いた空間広がっています。白い店内にお料理がよく映えます。
こちらのランチはメインが3種類から選べるセットメニューになっています。メインの中で今回オススメするのはリヨン風サラダです。たっぷりの野菜に大振りのジャガイモ、そして厚切りベーコンに半熟卵まで乗った豪華なサラダになっています。美容に良いとされるビネガーを使用したドレッシングとの相性が抜群です。

フィルトピエール

詳細情報

  • 東京都渋谷区恵比寿南2-15-6 greenhills3F
  • 0364522631

② yohak (ヨハク) ▷ 西馬込

yohak

続いてご紹介する東京都内で美活中にオススメのヘルシーなランチスポットは西馬込駅の「yohak」です。天井が高く開放感のある店内は落ち着いた雰囲気で、のんびりした時間を過ごせます。
今回オススメさせていただくのは「ニース風サラダ」です。トマトやカブ、サツマイモといったたくさんの野菜の上にはなんとサバがのっています。サバの塩見がアクセントになっていて、すっきりとしたドレッシングによく合います。他にも野菜がたっぷり入ったサンドイッチやグラタンなど、野菜を中心としたヘルシーなランチが食べられます。

yohak

詳細情報

  • 東京都大田区西馬込2-7-2
  • 0363160145

③ Sdemic cafe ▷ 岩本町

続いてオススメする東京都内でヘルシーランチを食べられるスポットは小伝馬町駅の「Sdemic cafe」です。店内はシンプルで白を基調としており、落ち着いた雰囲気になっています
今回オススメするのはたっぷりの野菜にアボカドが半分豪快に乗ったサラダランチです。こちらはミニスープとパンもついており、ボリューム満点です。また、平日限定のベジタブルサンドは大人気です。カラフルでたっぷりの野菜と厚切りのハムの断面はフォトジェニックすぎてInstagram行き間違いなしです。

エスデミックカフェ

詳細情報

  • 東京都千代田区岩本町1-5-8 東京雄星ビル1F
  • 0358091976

④ POTASTA ▷ 代々木上原

POTASTA国際フォーラム店

続いてご紹介するダイエットの味方な美味しいランチが楽しめるスポットは代々木上原駅前にある「POTASTA」です。こちらはInstagramでブームを巻き起こした萌ダンの代表とも言える分厚いサンドイッチを楽しめるお店です。

POTASTA 千駄ヶ谷店

こちらは主に野菜サンドがメインになっています。しゃきしゃきのレタスだけでなく季節野菜をふんだんに使ったサンドは味付けやトッピングに様々な工夫がされておりとても美味しいです。一つで大量の野菜が摂れるのは嬉しいですね。晴れた日は公園のベンチなどで食べてみるのも気持ちが良いかもしれませんね。

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