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これ一つでお腹も心も満たしちゃう!東京都内で食べられるワンプレートランチ7選

食欲の秋がやってきました。美味しいものたくさん食べたいけどいろんな種類をバランスよく食べたいし、でもそんなにたくさんは食べられないし、、と、困っていませんか?そこでおすすめなのがワンプレートランチです。サラダ、おかず、ごはんが一つのプレートにバランスよく載っていて食べ物の宝箱!東京都内で食べれるお店7つご紹介していきます。(※掲載されている情報は2018年5月に更新されたものです。必ず事前にお調べ下さい。)

このまとめ記事の目次

① Mother Leaf Tea Style / 恵比寿

ハンバーグ雑穀ご飯

マザーリーフティースタイル

1つ目にご紹介する、心もお腹も満たされる東京都内で食べられるワンプレートランチは、Mother Leaf Tea Style のワンプレートランチです。こちらのお店は、恵比寿、大崎などにも店舗があります。

甘辛チキン雑穀ご飯

サラダとおかずと五穀米のプレートになっています。白米ではなく、五穀米を使っていることでヘルシーです。食事バランスや量もちょうどよく、プレートの中の色合いもバッチリです!友達とのおしゃランチにおすすめです。

詳細情報

  • 東京都渋谷区恵比寿1-10-8
  • 0357951931

②玄米カフェ実身美 Sangmi(さんみ)/ 大手町

玄米カフェ実身美 大手町店

2つ目にご紹介する、心もお腹も満たされる東京都内で食べられるワンプレートランチは、玄米カフェ実身美 Sangmi(さんみ)のワンプレートランチです。こちらのお店は、大手町にある3つの「み」を意識した料理を提供しています。

日替わり健康ごはん

このお店の日替わり健康ごはんは、野菜や玄米などのこだわりの材料を使ったバランスの良い食事で、日頃不足しがちな栄養素をたっぷりとることができます。味もとっても美味しくて、栄養も取れるなんて、一石二鳥です。ぜひ一度行ってみてください。

詳細情報

  • 東京都千代田区丸の内1-3-2 三井住友銀行東館 B1F
  • 0362734214

③ ORCHESTRA(オーケストラ)/ 吉祥寺

3つ目にご紹介する、心もお腹も満たされる東京都内で食べられるワンプレートランチは、ORCHESTRA(オーケストラ)のワンプレートランチです。こちらのお店は、吉祥寺にあるワンプレートランチで人気のカフェです。店内も女性に好まれるモダンな雰囲気でとってもおしゃれです。

選べるワンプレートランチ

なんとこちらのお店のワンプレートランチは、選べるワンプレートランチなのです。しかもおかずだけではなく、ココット、ごはん、サラダ、ドリンクも選べることができて、自分の好きなようにワンプレートランチが作れるのです!とっても魅力的だと思いませんか?ぜひ一度お試しください。

詳細情報

  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-6 H-スクエア吉祥寺2F
  • 05058699214

④ ARMWOOD COTTAGE / 新宿御苑

アボカドのっけポークジンジャーライス

4つ目にご紹介する、心もお腹も満たされる東京都内で食べられるワンプレートランチは、ARMWOOD COTTAGEのワンプレートランチです。こちらのお店は、新宿御苑駅から徒歩5分の場所にあるオシャレなログハウスのようなカフェです。

若鶏の和風照り焼きライスボール

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