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充実感のある毎日を!仕事終わりの“じぶん時間”でしたいことを7つご紹介

仕事が終わった後自分一人でゆっくりとくつろぐ時間“じぶん時間”を大切にしたいと思う方は多いと思います。今回は、日常を充実したものにするために、“じぶん時間”でしたいことを7つご紹介します。“じぶん時間”を大切にできてないなと思う方要チェックです。(※掲載されている情報は2017年11月に公開したものです。必ず事前にお調べ下さい。)

このまとめ記事の目次

①ゆっくり温泉に入る

“じぶん時間”でしたいことの1つ目は「ゆっくり温泉に入る」ことです。温かい温泉に入ればきっと身も心もポカポカに温まって、一日頑張って働いた分の疲れが取れること間違いなしですね。

おすすめスポット:「なごみの湯」

おすすめはJR中央線「荻窪駅」のすぐ近くにある「なごみの湯」です。ここでは天然温泉露天風呂や内湯、サウナ、岩盤浴などの施設を終日楽しむことができます。深夜、早朝も入館可能で、仕事の疲れを癒すためにはもってこいの場所です。

詳細情報

  • 東京都杉並区上荻1-10-10
  • 0333984126

②一人で映画を楽しむ

“じぶん時間”でしたいことの2つ目は「一人で映画を楽しむ」ことです。夜に見る映画は昼に見る映画とは異なり、より感傷的な気持ちで見ることができます。お気に入りの一本を、是非夜の映画館で見てみませんか?

おすすめスポット:「新宿ピカデリー」

おすすめは「新宿ピカデリー」です。新宿という交通アクセス抜群の立地でありながら、まるで都心にいることを忘れさせてくれるような、リラックスできる空間が広がっています。自分のお気に入りの映画を見つけたいですよね。

詳細情報

  • 東京都新宿区新宿3-15-15
  • 03-5367-1144

③読書にふける

Photo by MOOOU
“じぶん時間”でしたいことの3つ目は「読書にふける」ことです。「忙しくて普段は本を読まない」なんて方も落ち着いて読書することで、今までは出会うことができなかった発見が待っているかもしれません。

おすすめスポット:「代官山 蔦屋書店」

Photo by ikemenlove
Photo by MOOOU
おすすめは「代官山 蔦屋書店」です。種類豊富な本がずらっと並んだ店内では、お好きな本を自由に閲覧することができます。店内には代官山という土地ならではのおしゃれで洗練された空間が広がっています。

詳細情報

  • 東京都渋谷区猿楽町17-5 DAIKANYAMA T-SITE蔦屋書店1号館 3号館 2F
  • 03-3770-2525

④思いっきり体を動かす

“じぶん時間”でしたいことの4つ目は「思いっきり体を動かす」ことです。思いっきり体を動かせば、きっと汗とともに嫌なことも忘れてしまうでしょう。また健康にも良いので「最近自分の体を気遣ってあげられてないな」と感じる方には特におすすめです。

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