外食をすると、ついつい栄養が偏ってしまいがちですよね。そんなあなたにも安心なのが「和定食」。栄養のバランスが良く比較的低カロリーな和定食は、健康的な食生活を送…

グルメの流行が日々更新される中で、日本人として定期的に食べたくなるのは和食なのでは？ヘルシーでお腹いっぱい食べても罪悪感のない上に、旬のものを口にでき、お店ご…

新宿でお店を選ぶとき、みなさんは何を基準にしていますか？新宿にはご飯やさんがたくさんあるので、時や状況に応じて適切なお店選びが出来たら嬉しいですよね。そこで今…

お洒落な街・吉祥寺。平日の仕事の合間や、休日のショッピングの合間にふと和食ランチがしたくなることもありますよね。そんなときにおすすめしたい、吉祥寺で和食がおい…

1人でいる時に暇な時間ができたら、あなたは何をしますか？家でまったりと過ごすのもいいかもしれませんが、退屈に感じてしまうこともありますよね。今回はそんなあなた…

モーニングを食べられるパン屋さんは多いけれど、和食を食べられるお店はあまりないと思いませんか？日本人に生まれたからには、朝ごはんに和食を食べて元気に1日をスタ…

お腹いっぱい好きな料理が楽しめる食べ放題。せっかくならばよりお安くお得に楽しみたいものですよね。今回はそんなあなたにぴったりな、東京都内の「安く食べ放題が楽し…

オシャレな洋食ビストロもいいけど、たまには優しい味わいの和食も食べたくなりますよね。今回は、日本らしさを存分に感じられる都内の和食の専門店をご紹介します。和食…

あまり時間がないときも、できるなら駅近で、少しでもゆっくりしながらランチを楽しみたいですよね。今回は、そんなお忙しい方もほっこりできるような、渋谷の駅近和食ラ…

毎日の食事、今日は何を食べようって迷うこと多いですよね。そんなあなた必見。明日のごはんもこれを見れば即決！？今回は和食好きの筆者がおすすめする都内の和食がいた…

皆さんは白米、好きですか？「朝はパン派」という方もいらっしゃるかと思いますが、お米はやはり日本人の心です。いつ食べてもなんだかほっとすっるような気持ちになりま…

休日一人でふらっとご飯を食べに行きたい！そんなときのために。一人でふらっと立ち寄れる人気店知っておきたいですよね。今回は、一人好きによる、一人好きのためのお一…

特別な日やデートに使える一人一つは知っておきたい隠れ家のようなお店。今回はあえて和食をセレクトしました。定番ディナーに飽きてしまったちょっと刺激が欲しいあなた…

お米って家ではほとんど毎日食べていますが、外食となるとあまり候補に上がらないなんて方、多いのではないでしょうか。そこで今回はわざわざ食べに行きたくなる、美味し…

イタリアンや中華、韓国料理など、外食では様々な洋食を口にすることができ楽しいですよね。しかし、定期的に恋しくなるのはやっぱり日本ならではの味だったり。そこで今…

思わず美味しすぎて「もうここで息絶えてもいい…。」なんて思う時ありませんか？今回はそんなとっておきの幸せ気分に浸れるオススメグルメスポットを紹介します。素敵な…

仕事帰りや週末デートに、落ち着いた雰囲気の空間で、大切な人と特別なひと時を過ごしませんか？お仕事の忙しい彼氏でもたまには、ゆっくりご飯を食べながら一緒に楽しみ…

クリスマスディナー！と言えば、イタリアンやフレンチなどの高級でおしゃれなレストランを選ぶのが無難ですよね。でも、一番食べたいのは和食！なんてこともしかり。なら…

明日のランチはどこに行こう、とお悩みの方！せっかくならちょっと特別なランチタイムを楽しみたいですよね。そこで今回は都内で和食ランチをいただけるお店をご紹介しま…

アツアツのご飯に生卵を乗せて、醤油をかければもう絶品。今回はたまご好きの女の子のために、卵にこだわったお店、ご飯にこだわったお店、はたまた別の食材との組み合わ…

食べるものを決めるのは”気分”ですよね！そこで今回は、中華、イタリアン、和食の気分に合わせて選ぶ東京都内のおすすめ店をご紹介します。ちょっと特別な時間を過ごし…

人気のおでかけスポット・吉祥寺にはたくさんの美味しいグルメがあります。今回はカレー・ラーメン・タイ料理・和食・オムライス・デザートというカテゴリー別に吉祥寺グ…

お弁当箱に詰まった、愛情あふれる家庭料理が食べたくなる時ってありませんか？もちろん、自分で作る料理も、外食もコンビニ飯も美味しいです。でもあの何となく昔懐かし…

突然ですが、野菜足りていますか？意識していないといつの間にか野菜不足になってしまいますよね。今回は普段野菜が足りていないと感じている方必見。東京都内のヘルシー…

どんなときでも女性ならやっぱり気にしてしまうカロリー。そんな悩みを解決してくれる心強い味方のお豆腐。体に優しいし、何より美味しいですよね。今回はそんなお豆腐を…

毎日多くの人が行き交う、渋谷。そこから徒歩10分の隣町「神泉」エリアには、雰囲気抜群の知る人ぞ知る名店が点在しています。恋人としっぽり過ごすのも良し、女子会で…

色んな居酒屋があると思いますが、皆さんはどんな居酒屋が好きですか？和食居酒屋は定番ですが、枝豆や冷や奴など低糖質でヘルシーな料理が沢山あります。女性にとって、…

居酒屋のクオリティーも侮れないほど進化してきているけど、やっぱり本格和食は贅沢感が違いますよね。そこで今回は、一人2.3万円の高級和食はむりだけど、”ちょっと…

羽田空港は、美味しいグルメの宝庫。和食からスイーツ、カフェまで様々なお店が立ち並んでいます。今回はそんな羽田空港の国際ターミナルでオススメしたい絶品グルメがい…

ディナーデートどこに行こうか。そんなことで悩んでしまったカップルのみなさんも多いと思います。そこで今回は恵比寿にある個室デートで使いたいお店を紹介していきます…