夏は暑い中、ハードな旅行やお出かけをしたり、紫外線によるダメージも受けたりするため、心身ともに疲れているかもしれません。今回は、夏の疲れを癒すことができる東京…

通勤や通学などで使われることが多い池袋。がやがやしたイメージのある街ですが、実は様々なカフェが充実しているおしゃれな町でもあるんです。今回は池袋のカフェを知り…

年も明けて、正月休みののんびり生活もリセット！というわけにもいかないですよね。そこで今回は、年明け頑張ってお仕事や学校に行かれている方々におすすめの、疲れを吹…

石和温泉って知っていますか。石和温泉とは山梨県笛吹市にある温泉地で、都心から約1時間半とアクセス抜群なところに位置する温泉地です。全国有数の人気温泉街として知…

最近密かにブームを呼んでいる火鍋ですが、今回は本格的な薬膳火鍋料理が食べられるお店7選をご紹介します。火鍋は、基本陰と陽を表す2つに仕切られた鍋に、赤いスープ…

毎日忙しく働くみなさんへ。待ちに待った華金には思いっきり羽を伸ばしませんか？今回は、華金に訪れたい六本木周辺のスポットをご紹介します。ぜひこれを参考に素敵な華…

今年も、寒さが本格的になってきましたね。そんな冬には温かグルメで、日頃の疲れを癒したいものですね。そこで今回は、「芯から温まる。恵比寿にある薬膳スープカレー・…

まだまだ暑い日が続く今日この頃。かんかん照りの太陽の下では体力もやる気もなくなっちゃう、なんてことありませんか？そんなあなたにオススメしたいのが、今回ご紹介す…

暑かった夏も過ぎ去り、過ごしやすい秋がやってきました。そんな秋には温泉に入浴したくなりますせんか？紅葉がピークを迎えるこれからの季節。日本の美しい自然に癒され…

疲労回復や健康維持などの効果で知られているにんにくですが、実はダイエットや美肌といった、美容面でも高い効果を持っています。そんな栄養効果抜群のにんにく料理をも…

コールドプレスジュースとは、新鮮な野菜や果物を砂糖・水を一切使わず強い圧をかけ搾汁します。美容、デトックス、免疫力向上など体内から綺麗にしてくれる、今注目のド…

冬も終盤になってもうすぐ春が訪れてきますが、冬で冷えた体を芯から温めたいと思っている方も多いはずです。そんな方におすすめしたいのが東京都内にある岩盤浴の施設で…

冬といえば温泉で温まりたくなりますよね。また、日本各地には食事や紅茶などを堪能しながら足湯も楽しめるカフェがあります。今回はそんな足湯でほっこり温まって、素敵…

連日の仕事や勉強などで疲れてはいませんか？ちょっと自分を甘やかしたい、贅沢なことをしたいときってありますよね。そこで今回はオシャレな街、表参道で「プチ贅沢」な…