外食をすると、ついつい栄養が偏ってしまいがちですよね。そんなあなたにも安心なのが「和定食」。栄養のバランスが良く比較的低カロリーな和定食は、健康的な食生活を送…

京都といえば、国内外からの旅行先として絶大な人気を誇るスポットですよね。この夏も京都の人気は衰えることを知りません。京都には風情溢れる町並みや寺院に並んで、美…

大阪の中でも高感度なカフェやおしゃれなスポット、大阪・梅田！ショッピングスポットがたくさんある人気のエリアです。ここでは、大阪で遊ぶスポットとしても人気の高い…

空の玄関口、福岡空港から15分ほどで繁華街の天神駅に到着できる、アクセス抜群な都市”福岡市”。そんな福岡市には、思わず「バリうまい！」と言ってしまうほどの絶品…

少し食べ過ぎてしまった日や、女性ならではのお悩みである"肌荒れ"など最近野菜足りてないな、と思う日はありませんか？野菜をたっぷり摂れるお店はとっても魅力的です…

横浜エリアはおしゃれなスポットがたくさんありますよね。そこで！今回はカフェ巡り好きな横浜育ちの筆者が、横浜・みなとみらい・山手で注目のおしゃカフェをピックアッ…

サンドイッチといえば、片手で簡単に食べられて種類も豊富で、ランチに選ばれることも多いメニューですよね。特に具材がいっぱい入ったボリューム満点のサンドイッチは見…

子供から大人まで不動の人気を誇る吉祥寺。公園やお洒落なカフェ、長年愛され続けているお店がたくさんあり、どの年代からも吉祥寺が人気な理由の一つといえるでしょう。…

住みたい街ランキングで常に上位にランクインする“吉祥寺”。魅力的なこの街で、ランチをするのにおすすめなカフェを厳選してご紹介します。今話題のカフェから穴場カフ…

みなさんは普段、ランチとして何を食べていますか？せっかくのランチタイムなら、バランスの良い健康的なものを摂りたいですよね。ここでは、東京都内にある、ヘルシーな…

毎日忙しくてついつい食事が適当になってしまうあなた。最近野菜食べれてますか？そんなあなたには美味しい野菜が食べられるカフェがおすすめです。野菜をたっぷりと食べ…

お店選びって難しいですよね。「雰囲気も味も見た目も大事だし…」とお困りのあなたに今回ご紹介するのは、急なお誘いでも思わずOKしちゃうオシャランチ10選。どれも…

オシャレなグルメやスイーツ店、雑貨店などが立ち並ぶ街として人気の高い二子玉川と自由が丘。二子玉川と自由が丘にはオーガニックやヘルシー志向のカフェやレストランが…

カフェ巡りが好きな方、多いですよね。今回は「いつもと同じじゃつまらない」、「ちょっと遠出してみたい」という方向けに関東にある「わざわざ行きたくなるカフェ10選…

みなさんは静岡県の三島市をご存知でしょうか？学生が多く、観光地として有名な「三島スカイウォーク」などがある活気のある町です。そんな三島には、かなりバラエティー…

今、カフェ巡りで盛り上がりを見せるのが広尾なんです。広尾には、多くの可愛くておしゃれな流行を追うカフェが登場して今や女子が足繁く通うカフェ巡りの街になっていま…

観光スポットが多い京都では、満喫するためには朝早くからの行動が必須。また、高速バスなどで来る場合朝早く着きすぎてしまうこともあるはず。今回は、京都の観光拠点“…

東京都・豊島区の池袋駅と埼玉県・飯能市の吾野駅を結んでいる「西武池袋線」。今回は、西武池袋線ユーザーの方はもちろん、あまり西武池袋線を使ったことのない方でも、…

夏が近づいてきました。夏になったら、海で遊ぶために石垣島へ訪れる方少なくないのではないでしょうか？そこで、今回は石垣島にあるおすすめな島カフェについて一挙にご…

ラーメンといえば脂っぽくてスープが濃いものばっかりで女性には向いてないと思う方もいるはず。そんな女性の方でもぺろりと食べてしまう人気のラーメンをご紹介していき…

「渋谷に12時集合ね！ランチどこ行く…？」渋谷はグルメスポットが多いので、結局どこに行こうかギリギリまで悩んでしまいがち。せっかくのお出かけなのになかなか決ま…

池袋にはカフェのお店がありすぎて、どこ行けばいいか迷って結局いつものお店で落ち着いちゃう、なんてことないですが？今回お店選びに失敗しない池袋のオススメのお店を…

まだまだ寒いこの時期、食欲が止まらなくなる人も多いのではないでしょうか。そんな時は、ビュッフェで思う存分食べたいですよね。そこで、今回は都内のおすすめビュッフ…

食べ放題は、好きなものを心ゆくまで楽しむことができる最高のスタイルですよね。そこで今回はおしゃれな“食べ放題女子会”を楽しめる東京都内のお店を、モーニング・ラ…

東京・池袋には、たくさんのグルメな惣菜・スイーツがあります。しかし、たくさんありすぎて迷ってしまうことも多いですよね。今回は、池袋のお持ち帰りグルメの中でもお…

突然ですが、野菜足りていますか？意識していないといつの間にか野菜不足になってしまいますよね。今回は普段野菜が足りていないと感じている方必見。東京都内のヘルシー…

皆さんはバランスの良い食生活を送っているでしょうか？最近は若者を中心に食生活の乱れが指摘されるようになっていますが、その一方で新鮮な野菜を中心に取り扱うお店も…

女性にとってグルメは命。そこで今回は、「次の週末、何食べる？東京都内の “女性におすすめなグルメ店” 10選」をご紹介いたします。今のうちから次の週末に食べに…

みんなで食べるのも楽しいけど、たまには一人でご飯を食べたい時ありますよね。今回はおひとり様大歓迎のお店を13選にしてご紹介いたします。焼肉、イタリアン、フレン…

まだまだ眠い朝は、誰にとってもつらいもの。でも、朝から美味しい朝食を食べに出かければ、1日元気良く過ごせるかも。この記事では、おしゃれで健康的な朝食が食べられ…