冬も終盤になってもうすぐ春が訪れてきますが、冬で冷えた体を芯から温めたいと思っている方も多いはずです。そんな方におすすめしたいのが東京都内にある岩盤浴の施設で…

日本ではあまり馴染みのないヴィーガンフード。「野菜のみの質素な食事」というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、実は最近日本にもおしゃれなヴィーガンカ…

鹿児島県の指宿市で、2022年1月22日(土)～2022年1月23日(日)に「第30回 いぶすき菜の花マーチ」が開催されます。日本の中で菜の花が最も早く咲くと…

再開発が進み、伝統を誇る老舗レストランから東京への初進出店、ニューフェイスのお店などなどさまざまなお店がひしめく東京駅周辺と丸の内エリア。そんな激戦区東京駅で…

「蒸し暑くて、気だるくて、なんか食欲がない」そんな絶賛夏バテ中のあなたに贈りたい都内の絶品ヘルシーランチを特集しました。今回はサラダランチにこだわらず、さっぱ…

2021年3月1日（月）、ベーカリー＆カフェ「ぱんとえすぷれっそと」が蒲田の牧田総合病院内にオープンします。「パンとエスプレッソと」の新店で、2月中はプレオー…

いつだって綺麗になりたい！自分磨きしたいなと思っている女性たちに。今回は心身ともに“健康・美”を追求できる自己投資のオススメをご紹介します。自分に足りなかった…

「大晦日、お正月、、美味しいものを食べ過ぎてちょっとやばいかも」と思っている方は多いのではないでしょうか。そんなあなたに、今回は美味しくそして満腹になれて健康…

外出自粛の日々が続いていますが、いかがお過ごしですか。中々外に出られず、毎度の食事もマンネリしがち、という方も多いはず。そこで今回は、東京都内の“絶品デリバリ…

みんな大好きな食べ物・カレー。そのスパイスとハーブの香りは食欲をそそりますよね。そんなカレーを愛してやまないカレーLOVERのために、今回は井の頭線沿いにある…

外出自粛期間が続き、季節の変わり目を感じないまま過ごした方がほとんどではないでしょうか？いつの間にか梅雨が明け、本格的に夏を迎えてしまいましたね。今回は脱コロ…

外出自粛期間が続くなか、外食で気分転換もできず、ストレスもたまりがち。そこで今回はおうちにいながら、外食気分が楽しめちゃう、本当に美味しい福井県のデリバリーグ…

みなさん、カフェ巡りはお好きですか？同じ店に行きがちになってしまっていて、新しいカフェも開拓したい！そんな方も多いと思います。そこで今回は、ユニークで面白い「…

みなさん温泉はお好きですか？今回は、ヨーロッパにある「草津の姉妹都市」をご紹介します。チェコ共和国の西部にある「カルロヴィ・ヴァリ」という都市は、ちょっと変わ…

学校も会社も何にもない。そんな時皆さんは何をしていますか？1日結局何もせず終わってしまって「無駄な時間を過ごしてしまった」と後悔する事があると思います。そこで…

自粛期間は家にいるから不健康？そんなことないんです。もはや、ヘルシーなライフスタイルに乗り換えるこの上ないチャンスですよ。毎日続けられる、健康的なルーティーン…

2019年11月13日(水)、東京都町田市の「グランベリーパーク」に日本の「パスタ」・日本の「野菜」・日本の「甘味」を味わうお店『こなな』がオープンします。（…

代々木公園駅近くのカフェ「mimet（ミメ）」。いつもはカフェとして営業していますが、月に一回「まるとき」という旬の味を楽しめるイベントが開催されているんです…

2019年11月1日（金）に、渋谷スクランブルスクエア ショップ＆レストラン地下2階 東急フードショーエッジに、日本人観光客のみならず、地元のグルメ誌などから…

誰もが好きな甘いスイーツ。でも、ダイエットや美容のために我慢している方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのは、甘くて美味しいのにとってもヘルシー…

カフェに行くとき、何を重視しますか？雰囲気もトレンド感も大事ですが、やっぱり本当に美味しい！と思えるようなお店に行きたいですよね。そこで今回は、筆者が都内の本…

「お昼時になると無性に食べたくなる」「昨日も食べたのに今日も食べたい」私たちをトリコにする魔性のグルメを言えば…そう”ラーメン”！今回は学生の多い四ツ谷周辺で…

“人・動物・環境に優しい”自然派ビュッフェ&バー『there』が、ホテル 椛(なぎ) 京都三条の1階に2019年8月24日(土)本オープンします。東京・六本木…

日頃から家でもよく食べる身近な食材である豆腐。今では、そのヘルシーさと調理のしやすさで海外でも人気が広まっているんです。今回は、そんな日本が誇る食材、豆腐の奥…

2019年10月25日（金）、東京・表参道に、本場イタリアで健康に配慮した料理で人気のイタリアン「PIZZA FIRENZE（ピッツァフィレンツェ）」第1号店…

2019年11月14日（木）、日本独自の調味料にこだわった「日本のパスタ」が楽しめる「こなな」から、新しいブランド 「こなな+ TOKYO PASTA（コナナ…

横須賀市にある市の運動施設「すこやかん」。ここはフィットネスクラブであると同時に、保健所と連携したサービスも行なっているのが特徴です。今回はすこやかんでしたい…

みなさん、サラダは食べていますか？サラダはあくまで脇役で普段は少ししか食べないというあなた、時にはサラダをメインにしたランチをいただいてみませんか？今回は、恵…

旅行に行き、宿泊施設を決めないで出かけるとお風呂も困ってしまいますよね。そこで予約の必要もなく、24時間営業していて朝までゆったりとくつろげるスーパー銭湯3選…

ダイエット中はついつい誘惑に負けてしまいそう。毎日同じようなものを食べて食事制限などをしていると飽きてしまって、ダイエットも辛いものになってしまいます。今回は…